Спящие красавицы

                                                   СПЯЩИЕ КРАСАВИЦЫ

   В начале беременности валитесь с ног от усталости и готовы прикорнуть даже в вагоне метро, а на последних месяцах – не смыкаете глаз до утра? Ученые из Вашингтонского университета обьяснили,  почему женщинам, ожидающим малыша, так важно найти «золотую середину» в обьятиях Морфея. На самом деле для будущих мам нежелателен как слишком короткий сон, так и чересчур длинный. Беременные женщины, регулярно спящие менее 6 часов или более 10 часов в сутки, в течение III триместра беременности страдают от повышенного кровяного давления. На него влияют пептидные гормоны эндотелин и вазопрессин, уровень которых изменяет недостаточное или, наоборот, избыточное количество сна в сутки. Особо исследователи подчеркивают тот факт, что будущие мамы, спящие ежедневно менее 5 часов, в 10 раз чаще страдают от преэклампсии и имеют повышенный риск столкнуться с проблемами в родах. Какова же общая  рекомендация? Стараться приучать себя спать 8-9 часов в день!

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Warning: file_put_contents(/var/www/v-9598/data/www/dshop.kz/vqmod/logs/Sat.log): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/vhosts/v-9598.webspace/www/dshop.kz/vqmod/vqmod.php on line 415LOG FILE COULD NOT BE WRITTEN