Спокойное время!
Седьмой месяц – это время относительного покоя и затишья для будущей мамы. Сейчас вы уже привыкли к своему состоянию, да и самочувствие в этот период, как правило, бывает хорошим. Казалось, еще совсем недавно вы обнаружили две полосочки на заветном тесте, а уже совсем скоро наступит третий завершающий триместр беременности, и пора подумать над тем, где и как пройдут ваши роды.
Ближайшие 15 недель произойдет еще много важного и интересного: ребенок окончательно «созреет», а ваш организм подготовится к родам. Не теряйте времени даром – уже можно активно заняться покупкой приданого для малыша и записаться на курсы для беременных. Ведь к моменту родов вам следует быть во всеоружии.
Как растет ребенок
В течение всего седьмого месяца беременности у вашего будущего ребеночка очень активно развиваются легкие. Каждый день в них появляются клетки, вырабатывающие сурфактант – специальное вещество, которое препятствует слипанию альвеол в легких. Только при условии раскрывшихся альвеол, оказавшись вне материнской утробы, малыш сможет самостоятельно дышать.
В середине месяца в организме мальчиков начинается важный процесс. Который продлится несколько последующих недель: яички опускаются из брюшной полости в мошонку. В организме девочек на этом этапе также происходят серьезные изменения – начинается формирование влагалища.
На седьмом месяце беременности ребенок начинает понемногу приоткрывать глазки. Глазное яблоко уже полностью сформировано. Практически все детки рождаются на свет с одинаковыми серо – голубыми глазами. Окончательным цвет глаз станет только через несколько месяцев после рождения.
Ваш малыш уже умеет улыбаться и хмуриться – так он учится пользоваться своими мимическими мыщцами еще в животике мамы. Пройдет всего-то несколько месяцев, и вы увидите эту самую дорогую сердцу улыбку!
В конце седьмого месяца вес малыша уже около 1 кг, а длина тела примерно 35 см. Однако на этом сроке кроха все еще очень слаб. Но стоит отметить, что в случае преждевременных родов выходить 28-недельного малыша все-таки проще, чем, предположим, месяц назад.
Мама
Ваше тело сильно изменилось. Вы уже не можете делать все так же быстро и энергично, как раньше быстро и энергично, как раньше. Выросший животик и сильно изменившийся вес накладывают серьезный отпечаток на вашу повседневную жизнь. Не старайтесь все успеть, делайте себе поблажки! Вы заметили, что начали ходить, как уточка,- медленно и вразвалку! Стоит сбавить темп. Конечно, прекрасно, если вы все еще полны сил и останетесь такой до самого дня родов. Прислушивайтесь к себе и не равняйтесь на других. Сейчас вы вправе делать только так, как вам удобно.
Грудь увеличилась и набухла- она готовится к грудному вскармливанию. Скорее всего, еще несколько недель назад вы заметили, что из груди стало выделяться молозиво. Это вполне нормальный и закономерный процесс. Не стоит этого пугаться, но и не нужно проявлять чрезмерный интерес, стараясь выдавить его из груди. Любая стимуляция сосков ведет в активной выработке гормона окситоцина, который провоцирует сокращения матки. Молозиво – невероятно ценный продукт. Именно им вы будете кормить своего малыша в первые дни его жизни до прихода молоко. В составе молозива очень много питательных веществ. Оно невероятно полезно для новорожденного. Молозиво помогает заселить желудок и кишечник крохи первой микрофлорой и защищает ребенка от различных инфекций. Если у вас много молозива и оно буквально вытекает еще во время беременности, используйте одноразовые вкладыши для груди и тщательно следите за гигиеной. Если молозиво не выделяется – тоже не беда! Оно у вас есть в любом случае. Примите это как факт! Молозива должно быть мало – это вполне нормально, для питания новорожденного малыша хватит совсем небольшого количества.
Ваша матка значительно увеличилась. На седьмом месяце она размером с футбольный мяч! Сейчас она примерно на 8 см возвышается над уровнем пупка. С ростом матки все меньше места остается для остальных внутренних органов. По этой причине может появиться изжога. В смещенном желудке желудочный сок поднимается вверх в пищевод, доставляя массу неприятных ощущений. Проконсультируйтесь со своим врачом, возможно, он посоветует специальное средство от изжоги, которое быстро поможет облегчить состояние.
Советы будущей маме
Если вы пока не решили, где пройдут ваши роды, - пора заняться этим вопросом вплотную. Для начала стоит решить, хотите ли вы рожать традиционным способом или как-то иначе, будет ли присутствовать муж на родах, воспользуетесь ли вы родовым сертификатом или предпочтете заключить контракт с врачом или роддомом. Когда на эти вопросы у вас будут точные ответы- приступайте к выбору медицинского учреждения. Посоветуйтесь с подругами, с «коллегами» по курсам для беременных, воспользуйтесь специальными интернет- ресурсами, где уже состоявшиеся мамочки оставляют отзывы о врачах и роддомах. Конечно, стоит выбирать прежде всего врача, а не роддом- шикарный ремонт послеродовых палат, конечно, немаловажный фактор в плане комфорта, но важнее все- таки компетенция врача и его опыт. При этом одним из главных условий является месторасположение медицинского учреждения- продолжительность родов предугадать сложно, поэтому лучше, если роддом будет в относительной близости от вашего дома. Вы можете «присмотреть» роддом и уже в процессе родов приехать туда с документами, включая родовой сертификат. При этом выбрать конкретного врача, который будет принимать роды, конечно, уже не получится. Если вы хотите рожать у определенного доктора, нужно заранее заключить контракт.
Наступает самый ответственный период: непосредственная подготовка к родам и к встрече со своим долгожданным малышом. Если есть возможность, запишитесь на курсы для беременных. Нет- побольше читайте и смотрите фильмы о родах и первом месяце жизни малыша.
Если до этого момента вы еще пропадали на работе- сейчас приближается декретный отпуск. У вас появится время, чтобы провести его с пользой. Гуляйте, дышите воздухом, готовьтесь к родам, обустраивайте детскую, ходите за покупками, готовя приданое для своего малыша, и получайте только положительные эмоции. Это очень важно!
К Врачу
Теперь вы посещаете своего врача дважды в месяц. Доктор должен контролировать ваше состояние, следить за весом, давлением и развитием малыша.
Обязательно вовремя сдавайте анализы и проходите исследования, которые он назначает. Многим это кажется лишней тратой времени, но это не так.
Если что- то вдруг пойдет не так, то по результатам анализов врач сможет заметить неладное и назначить необходимое лечение, не допустив тяжелых осложений.