В трудной ситуации

            В трудной ситуации, когда будущая мама испытывает негативные эмоции, малышу необходима поддержка!

    Будущие мамы могут быть очень обидчивы и по – детски гневливы. Они легко расстраиваются и долго переживают по малейшему поводу. Что делать с такими волнениями? Вспомнить, что эти переживания – одни на двоих. Мама радуется, и у нее тут же меняется дыхание, радостно стучит сердце, в крови растет уровень гормонов счастья. Мама переживает – в крови появляются гормоны стресса, тревожно бьется сердце, возникают мышечные спазмы. Все это чувствует и малыш! На телесном уровне он уже присоединяется к ее чувствам: ему хорошо, когда маме хорошо, и тяжело, когда мама страдает. Поэтому в сложные моменты крохе необходима поддержка. Скажите ему (вслух или про себя) следующие три фразы: «Солнышко мое, сейчас мне… (назовите чувство: грусть, гнев, страх,  возмущение, тоска)», «Это скоро пройдет, а пока я немного полежу (налью себе чаю, включу музыку и т.п) и успокоюсь», «Я очень люблю тебя, несмотря ни на что!». Это простое упражнение – палочка – выручалочка для будущей мамы. Оно помогает успокоиться ей самой, одновременно поддерживая и успокаивая малыша.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Warning: file_put_contents(/var/www/v-9598/data/www/dshop.kz/vqmod/logs/Sat.log): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/vhosts/v-9598.webspace/www/dshop.kz/vqmod/vqmod.php on line 415LOG FILE COULD NOT BE WRITTEN